High Protein Ovenschotel met Kip en Groenten

High Protein Ovenschotel met Kip en Groenten

laetitiafitt · 45 min · 6 servings

Ovenschotel 371 kcal | 36g P

Bonchef
Share

Ingredients

6servings
  • 635 g aardappelen
  • 600 g kip
  • zout
  • zwarte peper
  • 4 eieren
  • 100 g bladspinazie
  • 115 g cherry tomaten
  • 100 g rode paprika
  • 100 g jong belegen 30+ geraspte kaas

Steps

  1. 1
    Kook de aardappelen met een hoeveelheid zout naar keuze tot ze zacht zijn.
  2. 2
    Maak de aardappelen tot een puree en bedek de bodem van de ovenschaal hiermee.
  3. 3
    Voeg zout en zwarte peper toe.
  4. 4
    Verdeel de kip en de groenten (bladspinazie, cherry tomaten, rode paprika) over de aardappelpuree.
  5. 5
    Voeg de eieren toe en strooi de geraspte kaas erover.
  6. 6
    Plaats de ovenschaal in de oven op 200 graden Celsius voor ongeveer 25 minuten.

Nutrition

This recipe has no nutritional values yet.

Recipes from the community

Bonchef is the freshest recipe community. Add and collect recipes from anywhere.
    High Protein Ovenschotel met Kip en Groenten Recipe | Bonchef