Krokant rijstvel hapje met tonijn
Dit borrelhapje laat dat maar weer zien: een paar simpele ingrediënten, goede smaken en een romige truffelmayonaise die alles samenbrengt.
Bonchef
Share
Ingredients
10servings
Benodigdheden
- 5 rijstvellen
- 150 g verse tonijn
- 15 ml glutenvrije sojasaus
- 5 ml sesamolie
- 5 ml rijstazijn of limoensap
- sesamzaadjes (wit/zwart)
- zeewiervlokken (nori of seaweed flakes)
- truffelmayonaise
- neutrale olie om te bakken
Steps
- 1Knip de rijstvellen in kleine rondjes of vierkantjes.
- 2Verhit een laagje neutrale olie in een pan en bak de rijstvellen kort; ze poffen meteen op.
- 3Laat de krokante rijstvellen uitlekken op keukenpapier.
- 4Snijd de verse tonijn in fijne blokjes.
- 5Meng de tonijn voorzichtig met glutenvrije sojasaus, sesamolie en rijstazijn of limoensap.
- 6Lepel een klein toefje truffelmayonaise op elk krokant rijstvel.
- 7Verdeel de gemarineerde tonijn over de rijstvellen.
- 8Bestrooi met sesamzaadjes en zeewiervlokken.
- 9Serveer direct, zodat het rijstvel lekker krokant blijft.
Nutrition
Calories (kcal)92
5% of RDA*
Protein (g)10
7% of RDA*
Carbohydrates (g)6
2% of RDA*
Fat (g)4
6% of RDA*
Calories (kcal)
5% of RDA*
Protein (g)
7% of RDA*
Carbohydrates (g)
2% of RDA*
Fat (g)
6% of RDA*
Details
Sugar (g)0 g(0% of RDA*)
Fiber (g)0 g(0% of RDA*)
Saturated fat (g)1 g(5% of RDA*)
Salt (g)0 g(0% of RDA*)
*These nutritional values are estimates and can vary based on the specific products you use. Take these as an indication. The RDAs (recommended dietary allowances) are averages, so check your own requirements and goals.
Recipes from the community
Bonchef is the freshest recipe community. Add and collect recipes from anywhere.
