Stampot Pro Max met gehaktballen en saus
Ingredients
4servings
Gehaktballen op basis van 750g gehakt
- 750 gram gehakt
- 1 grote ui fijngesneden
- 2 teaspoon aromat/ kippenpoeder/ zout
- 2 teaspoon zwarte peper
- 1 teaspoon nootmuskaat
- 2 teaspoon paprika poeder
- 2 teaspoon knoflookpoeder
- 2 tablespoon shisado bbq marinade
- 1 ei
- 4 tablespoon paneermeel
Saus
- 1 ui
- 5 tenen knoflook
- 1 tomaat
- peper (optioneel)
- 8 tablespoon shisado bbq marinade
- 4 tablespoon ketjap manis
- 4 tablespoon black soy
- 4 tablespoon ketchup
- 2 takjes selderij
- witte champignons (optioneel)
Steps
- 1Doe het gehakt in een grote kom. Voeg de fijngesneden ui toe, evenals de aromat, kippenpoeder of zout, zwarte peper, nootmuskaat, paprika poeder en knoflookpoeder.
- 2Voeg de shisado bbq marinade, het ei en het paneermeel toe. Meng alles goed door elkaar tot een samenhangend geheel.
- 3Draai met vochtige handen gehaktballen van het mengsel.
- 4Bak de gehaktballen in een pan tot ze rondom mooi bruin zijn en gaar van binnen.
- 5Snijd voor de saus de ui, knoflook en tomaat fijn.
- 6Fruit de ui en knoflook in een pan tot ze glazig zijn. Voeg eventueel wat peper toe.
- 7Voeg de tomaat toe en bak deze kort mee.
- 8Voeg de shisado bbq marinade, ketjap manis, black soy en ketchup toe aan de pan en meng goed.
- 9Voeg de takjes selderij en eventueel witte champignons toe voor extra smaak.
- 10Laat de saus even zachtjes pruttelen en voeg tot slot de gebakken gehaktballen toe. Laat alles samen kort sudderen zodat de smaken goed kunnen intrekken.
- 11Serveer de gehaktballen met de saus over stampot naar keuze.
Nutrition
Calories (kcal)536
27% of RDA*
Protein (g)36
24% of RDA*
Carbohydrates (g)37
12% of RDA*
Fat (g)30
43% of RDA*
Calories (kcal)
27% of RDA*
Protein (g)
24% of RDA*
Carbohydrates (g)
12% of RDA*
Fat (g)
43% of RDA*
Details
Sugar (g)6 g(7% of RDA*)
Fiber (g)2 g(7% of RDA*)
Saturated fat (g)10 g(50% of RDA*)
Salt (g)2 g(33% of RDA*)
*These nutritional values are estimates and can vary based on the specific products you use. Take these as an indication. The RDAs (recommended dietary allowances) are averages, so check your own requirements and goals.
Recipes from the community
Bonchef is the freshest recipe community. Add and collect recipes from anywhere.
