Snelle yoghurtdip

Bonchef · 10 min · 4 servings
Snelle yoghurtdip in 10 minuten. Heerlijk als bijgerecht of snack met stokbrood en groenten.
Ingredients
4servings
- 250 gram Griekse yoghurt
- 1 theelepel komijnpoeder
- 1 eetlepel citroensap
- 1 teen knoflook, fijngehakt
- 2 eetlepels verse peterselie, fijngehakt
- 1 snufjes zout en peper
Steps
- 1Doe de Griekse yoghurt in een kom.
- 2Voeg komijnpoeder en citroensap toe aan de yoghurt en roer goed door.
- 3Hak de knoflook fijn en voeg toe aan de yoghurtmix.
- 4Hak de peterselie fijn en meng door de yoghurt.
- 5Breng op smaak met zout en peper, en roer nogmaals goed door.
- 6Serveer direct met stokbrood, groenten of crackers.
Nutrition
Calories (kcal)107
5% of RDA*
Protein (g)6
4% of RDA*
Carbohydrates (g)8
3% of RDA*
Fat (g)7
10% of RDA*
Calories (kcal)
5% of RDA*
Protein (g)
4% of RDA*
Carbohydrates (g)
3% of RDA*
Fat (g)
10% of RDA*
Details
Sugar (g)2 g(2% of RDA*)
Fiber (g)1 g(3% of RDA*)
Saturated fat (g)4 g(20% of RDA*)
Salt (g)2 g(33% of RDA*)
*These nutritional values are estimates and can vary based on the specific products you use. Take these as an indication. The RDAs (recommended dietary allowances) are averages, so check your own requirements and goals.
Recipes from the community
Bonchef is the freshest recipe community. Add and collect recipes from anywhere.