Koolhydraatarme borrelhapjes

Koolhydraatarme borrelhapjes

Bonchef · 30 min · 4 servings

Koolhydraatarme borrelhapjes met 7 gram koolhydraten per portie. Perfect voor een feestje of als gezonde snack.

Ingredients

4servings
  • 200 g roomkaas
  • 100 g gerookte zalm
  • 1 stuks komkommer
  • 50 g walnoten, grof gehakt
  • 1 el verse dille, fijngehakt
  • 1 tl citroensap

Steps

  1. 1
    Snijd de komkommer in dunne plakjes.
  2. 2
    Meng de roomkaas met de dille en citroensap.
  3. 3
    Besmeer elk komkommerplakje met een laagje roomkaasmengsel.
  4. 4
    Leg een stukje gerookte zalm op de roomkaas.
  5. 5
    Garneer met gehakte walnoten.
  6. 6
    Serveer direct of laat kort opstijven in de koelkast.

Nutrition

Calories (kcal)260

13% of RDA*

Protein (g)15

10% of RDA*

Carbohydrates (g)7

2% of RDA*

Fat (g)22

31% of RDA*

Details

Sugar (g)2 g(2% of RDA*)
Fiber (g)2 g(7% of RDA*)
Saturated fat (g)6 g(30% of RDA*)
Salt (g)1 g(17% of RDA*)

*These nutritional values are estimates and can vary based on the specific products you use. Take these as an indication. The RDAs (recommended dietary allowances) are averages, so check your own requirements and goals.

Recipes from the community

Bonchef is the freshest recipe community. Add and collect recipes from anywhere.