Koolhydraatarme gerookte zalmrolletjes met roomkaas

Koolhydraatarme gerookte zalmrolletjes met roomkaas

Bonchef · 15 min · 4 servings

Koolhydraatarme gerookte zalmrolletjes met roomkaas bevatten 4 gram koolhydraten per portie.

Ingredients

4servings
  • 200 g gerookte zalmplakken
  • 100 g roomkaas
  • 1 el verse dille, fijngehakt
  • 1 el citroensap
  • 1 el kappertjes, fijngehakt
  • 1 stuks komkommer, in lange linten geschaafd

Steps

  1. 1
    Meng de roomkaas met de fijngehakte dille, citroensap en kappertjes in een kom.
  2. 2
    Leg een plak gerookte zalm op een werkvlak.
  3. 3
    Smeer een dun laagje van het roomkaasmengsel over de zalmplak.
  4. 4
    Leg een komkommerlint op de zalm en rol het geheel strak op.
  5. 5
    Herhaal dit voor de overige zalmplakken.
  6. 6
    Snijd de rolletjes indien gewenst in kleinere stukjes voor het serveren.

Nutrition

Calories (kcal)210

11% of RDA*

Protein (g)30

20% of RDA*

Carbohydrates (g)4

1% of RDA*

Fat (g)10

14% of RDA*

Details

Sugar (g)2 g(2% of RDA*)
Fiber (g)1 g(3% of RDA*)
Saturated fat (g)5 g(25% of RDA*)
Salt (g)2 g(33% of RDA*)

*These nutritional values are estimates and can vary based on the specific products you use. Take these as an indication. The RDAs (recommended dietary allowances) are averages, so check your own requirements and goals.

Recipes from the community

Bonchef is the freshest recipe community. Add and collect recipes from anywhere.