Koolhydraatarme knolselderijfriet

Koolhydraatarme knolselderijfriet

Bonchef · 40 min · 4 servings

Koolhydraatarme knolselderijfriet met 5 gram koolhydraten per portie. Perfect als bijgerecht of snack.

Ingredients

4servings
  • 1 stuk knolselderij (ongeveer 800 gram) geschild en in frietvorm gesneden
  • 2 eetlepels olijfolie
  • 1 theelepel paprikapoeder
  • 1 theelepel knoflookpoeder
  • 1/2 theelepel zout
  • 1/2 theelepel versgemalen zwarte peper

Steps

  1. 1
    Verwarm de oven voor op 200 graden Celsius.
  2. 2
    Meng de knolselderijfrietjes met olijfolie, paprikapoeder, knoflookpoeder, zout en peper in een grote kom.
  3. 3
    Verdeel de frietjes gelijkmatig over een met bakpapier beklede bakplaat.
  4. 4
    Bak de frietjes 30-35 minuten in de oven tot ze goudbruin en knapperig zijn. Halverwege de baktijd even omscheppen.
  5. 5
    Serveer de knolselderijfriet direct als bijgerecht of snack.

Nutrition

Calories (kcal)93

5% of RDA*

Protein (g)2

1% of RDA*

Carbohydrates (g)5

2% of RDA*

Fat (g)7

10% of RDA*

Details

Sugar (g)1 g(1% of RDA*)
Fiber (g)3 g(10% of RDA*)
Saturated fat (g)1 g(5% of RDA*)
Salt (g)0 g(0% of RDA*)

*These nutritional values are estimates and can vary based on the specific products you use. Take these as an indication. The RDAs (recommended dietary allowances) are averages, so check your own requirements and goals.

Recipes from the community

Bonchef is the freshest recipe community. Add and collect recipes from anywhere.